Tag: come fare per dimagrire
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Schisandra: Il Segreto Naturale per il Metabolismo
La Schisandra chinensis, conosciuta come la “bacca dei cinque sapori,” è un rimedio naturale versatile che supporta il metabolismo dei lipidi e protegge la funzionalità epatica. Grazie ai suoi lignani e proprietà adattogene, aiuta a regolare i grassi nel sangue, migliorare l’energia e combattere lo stress, rendendola un alleato ideale per il benessere generale.
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Storie di successo: Davide -36 kg
Davide: -36 Kg di Determinazione e Successo con il Supporto del Nostro Nutrionista a Nola Perdere peso non è mai semplice, e Davide lo sa bene. Quando si è rivolto al nostro centro dimagrimento a Nola, portava con sé non solo 36 kg in più, ma anche la paura di non riuscire a raggiungere il…
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Dimagrire senza rinunce? Con il supporto della tua Nutrizionista a Nola puoi!
Alzi la mano chi non pensa che “da lunedi inizio la dieta” tradotto significa “da lunedi… fame!” . Ma siamo sicuri che deve per forza essere cosi? Perdere peso non significa necessariamente rinunciare ai tuoi piatti preferiti o affrontare diete rigide e stressanti. Esistono strategie nutrizionali personalizzate che permettono di raggiungere i tuoi obiettivi senza…
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Fame nervosa? Gestiscila cosi!
Sembra tutto molto semplice: finchè segui rigorosamente una dieta, sarai in perfetto controllo. Poi basta una giornata in cui sei un pò più stanca, stressata per cadere nel solito tranello della coccola del dolce… ed ecco la catastrofe! Partiamo col dire che il cibo non va mai utilizzato come sfogo e che, per quanto sia…
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Come gestire lo sgarro?
La paura di eventi sociali può ostacolare chi segue una dieta per perdere peso. Tuttavia, consentire occasionali “sgarri” può avere benefici psicologici e rendere il percorso più sostenibile. È importante mantenere il controllo e non esagerare, riprendendo il piano alimentare il giorno dopo senza digiuni, per garantire successi duraturi.
