Dr.ssa Carmen Siciliano

Negli ultimi anni, il mondo della nutrizione ha visto un’evoluzione nelle diete e nei protocolli alimentari, ognuno con particolari benefici per diversi tipi di esigenze. Scopriamo insieme le diete più popolari e come possono aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di benessere e salute. Nel nostro centro Dietnatural Nola, sotto la guida di un nutrizionista, applichiamo questi protocolli per creare percorsi personalizzati e aiutarti a trovare la soluzione migliore per te.

1. Dieta Mediterranea

La dieta mediterranea è ricca di verdura, frutta, pesce, cereali integrali e olio d’oliva. Questo tipo di alimentazione è noto per i suoi benefici cardioprotettivi e il supporto alla perdita di peso a lungo termine. La varietà e l’equilibrio la rendono una delle scelte più consigliate per uno stile di vita sano.

2. Dieta Chetogenica

La Dieta chetogenica favorisce una rapida eliminazione della massa grassa grazie al processo di chetosi, che rende possibile anche una diminuzione dell’appetito e una prolungata sensazione di sazietà.

 I nostri Prodotti Dièt PRO sono formulati specificatamente per i protocolli nutrizionali privi di carboidrati o low-carb, perché supportano il corpo in questo processo, garantendo un dimagrimento sano ed equilibrato e ottimizzano i risultati della dieta.

3.  Digiuno “Intelligente”

Il “Digiuno Intelligente”, ispirato al più noto “Digiuno intermittente”, è un metodo innovativo  sviluppato da Diètnatural per replicare i benefici detossinanti e rigeneranti del digiuno,  ma integrando questa pratica con l’assunzione di sostanze nutritive essenziali,  in modo da ottenere un dimagrimento più sostenibile, equilibrato e sano. Il nostro protocollo è unico e si avvale del supporto dell’esclusiva Linea Dièt Zero, una gamma completa di pasti creati per offrire un nutrimento bilanciato, pur mantenendo il corpo in uno stato di chetosi benefica, ottimale per la perdita di peso e il rinnovamento cellulare.

4. Dieta Vegetariana e Vegana

Le diete vegetariana e vegana escludono carne. Ben bilanciate, queste diete possono favorire la salute del cuore e la perdita di peso. L’attenzione alla varietà di alimenti e la giusta integrazione è fondamentale per evitare carenze, un aspetto che il nostro team di nutrizionisti tiene in grande considerazione.

Presso Dietnatural Nola, ogni dieta è adattata alle esigenze individuali: il nostro obiettivo è aiutarti a raggiungere un equilibrio duraturo che valorizzi il tuo benessere. Se vuoi saperne di più o ricevere una consulenza personalizzata, contattaci e scopri come il nostro nutrizionista Nola può supportarti in un percorso di salute su misura.